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戴勝益害我哭不停


戴勝益害我哭不停



這個人生前捐八成財產,比那所謂死後要捐多  少錢的大老板讓我感動多了。我承認自己很愛哭,但從來沒有在採訪時哭得那麼誇張,幾乎是淚流不止,當我聽完戴勝益照顧員工一輩子的故事。在還沒有捐出一萬張股票,成立同仁安家基金之前,戴勝益就開始照顧傷殘員工,一位是跟著王品一起打拚的主廚,一位是年僅29歲表現優異的組長,戴勝益用白紙黑字寫下「終生俸養」的誓言,讓員工與其家庭有所依靠。這個年頭,別說是老闆對員工,就算是子女對父母也都無情無義,王品集團擁有的最大資產不是錢,而是心。

    ● 戴勝益,這個普通人

      與戴勝益相約在飯店  咖啡廳裡,比我早到一步的記者說找不到人,「不就在哪裡嘛!」我指指角落邊那個穿著T恤、  提著背包的普通人。

     這個普通人創業19年,擁有10個餐飲品牌縱橫兩岸,今年營業額將突破100億元,是台灣最大餐飲集團的首領;這個普通人曾發下狂語,2020年要開1000家 店,2030年要開10000家店,而且目標正在接近中;這個普通人一邊攀爬奇萊山實踐登百嶽的願望,一邊打電話給老婆小孩,一咬牙捐出了30幾億元,一瞬間個人資產少了八成。

     這個普通人率領8千多名員工,其中20餘人的年薪超過千萬元,超過200人是千萬富翁,甚至連工讀生也有年終獎金可拿;這  個普通人發誓把一起奮鬥的員工當做兄弟姊妹看待,十幾年前開始默默供養生病而無法工作的員工。

     ● 不願住帝寶,怕碰到小S與郭台銘?

     「我也是人啊,心哪  有不痛的,所以要當機立斷。」憶起前年從奇萊山上打給老婆的那通電話,兩人商量不到一分鐘,決定捐出一萬張股票,超過台幣30億元,成立兩個基金,一是救助貧困學童,另一是照顧受傷員工,然而在資產消失八成  的瞬間,戴勝益承認還是有點兒不捨。
戴勝益的哥哥戴勝通  偷偷告訴我,小時候家境不太好,戴勝益讀小學時,父母差一點兒付不出學費,

     「戴勝益心裡一直記  著這件事,所以成立的基金光靠利息收入,一年至少可以幫助一萬個小學生。」

     至於另一個基金專門  針對受傷員工,前半年領六萬元,之後每月三萬元,同樣由基金衍生的利息所支付。

      與老婆蝸居在台中的  學生宿舍裡,也曾動過住豪宅的念頭,「念頭一起,就要把它捏死,因為這不是錢的問題,而是價值觀的問題,住帝寶就不能穿拖鞋拿報紙,因為會碰到小S;住帝寶不能開福特,因為會碰到郭台銘。」近幾年來,王品集團  舉行的記者會大多與美食無關,哪怕是我曾收到筷子、托盤、瓷盤、烤肉架、乾辣椒、玫瑰花、彈簧板等充滿創意的記者會邀請函,但打開一看,絕大部份不是為了新店開張或新菜介紹,而是一場比賽或是一場活動,根本只是做秀、做新聞,戴勝益也承認:「王品是服務占七成,美  食占三成。」

     ●  王品集團今年營收挑戰100億元

     王品集團以服務樹立 口碑,戴勝益盯得最緊的是意見調查表與電話客訴,三月分0800專線有267通電話,調查表有75萬張,滿意度達97%,但很少有人知道,王品曾經開過川菜館,當月的滿意度只有80出頭,嚇壞了戴勝益。

     「我認清了王品的核  心優勢是西餐與服務,哪怕是一個甜甜圈都能做百億元,分眾市場切出來,我有開不完店,何必碰中餐呢?」採訪當天,問他王品集團的總店數,他笑著說,天天都有變動耶!

     台灣已開135家,今年將開30家,大陸已開38家,今年再開15家, 去年營業額70.3億元,預估今年98.2億元,甚至可突破100億元,年底還有新品牌問市。
戴勝益投入餐飲業快20年,至今仍堅持「五不原則」:不碰政治、不官商勾結、不做股票、不做業外投資、不借錢,哪怕是王品在4月  底已經上市上櫃,戴勝益還是說:我不缺錢,我只缺人。

     「第一、我不靠  上市來發財,第二、我只留下很少的股票,第三、我要看股權表,看是誰賣了公司的股票。」去年在法說會上,戴勝益登高叫大家別買王品的股票,因為王品上市不是要錢,而是為了拓展海外市場,尋找同樣優質的企業做夥伴。

     ●   陶板屋、品田牧場成功登陸泰國

      經過授權,陶板屋的  招牌賣到泰國,也開了分店,緊接著外銷的第二個品牌是品田牧場,如此大膽布局是為了實踐戴勝益在2000年所發下的狂語:20年後,王品要做兩岸第一,開店1000家;30年後王品要做世界第一,開店10000家。

     這並非癡人說夢,賣 法式素食的舒果僅僅花了3個月就開店,餐廳天天爆滿,預計年底要開4家以上,石二鍋只開了8家店,預估全台可開200家,年底還有平價的新品牌要登場,戴勝益推動的三倍計劃,

      盤算5年內可暴增三倍店數的如意算盤。「妳沒看過有人盛裝打扮只為了到西堤吃牛排。」戴勝  益目前在二級城市推動二代店計劃:只花1/2開辦費,承租2/3店鋪,做2/3客席,營業額為一代店2/3,這招讓西堤、品田牧場、聚等品牌成功擴散到頭份、嘉義、  屏東、豐原等地方,所以萬店理想絕不是夢。

    ●  興學大夢,化成一顆顆小泡末

幾年前戴勝益還發了一個興學的大夢,許多  餐飲相關科系老師殷切期待著王品大學招生,事實上戴勝益發現教學與管理之間有很大的衝突,王品大學早已濃縮成「王品學程」。「去年在實踐大學開辦4+1學程,僅僅12個學分卻動用17位  主管輪流開講,還附帶實習課程,現在台大、政大也要求舉辦類似課程。」戴董說,在台灣開50家店,就需要2500位新手,原本以為開辦大學就可培養自家人才,結果發現王品根本沒有能力組織管理一個大學。

      「王品遍地  開花,人力必須源源不絕,王品學程給大四生機會,形成種子計劃,等同開辦王品先修班。」台大中文系畢業的戴勝益,19年前投入三桶水的油湯事業,當時曾遭到不少異樣眼光,如今再回首,時空背景大不同,台大學生做餐飲是ok的,還是優質的生力軍。

     「王品集團25位總字輩,我的學歷最低。」戴勝益說,徵才不看學歷,但進門後要自我提升,4月分最新統計,王品集團員工有67%為大學以上學歷,只有1%為高中職以下。

     「王品,是  氣質的餐飲,員工要有文化;王品是讓員工引以為傲的品牌,員工要抬頭挺胸走出去,讓所有餐飲人都不再畏畏縮縮。」

      ● 堂堂大男人,很會替女性員工設想
      戴勝益的條文管 理出了名,28條龜毛家族洋洋灑灑也清清楚楚,4月底他爬喜瑪拉雅山,整整15天只接到一通簡訊,告知3月分營業額成長37%,並順便祝他攻頂成功。「15天  沒有主管找我,因為我授權很徹底,條文管理很清楚,沒有模糊的空間。」每周開一次的王品中常會,曾為了使用「得」或「的」討論了一個鐘頭,由於是不計名投票表決,就算是老闆親自提案,也不見得過得了關。

      去年戴勝益想修  正女性員工請生理假,不必再附上醫生證明的規定,沒想到連女性主管都不支持,因為很擔心員工從此多了請假的藉口。「我是董事長,每一百條條文可強制執行五條,第二次討論我搬出特權才成功。」預期中暴增的請假人數並沒有出現,戴董說,這是善的循環,「人因為  被信任而誠實,因為被懷疑而狡滑。」

     ● 腦袋胡思亂想,是董事長的工作

就像給工讀生發放年終獎金一樣,也是戴勝  益突發奇想的點子,過年了,員工領年終好興奮,沒錢領的工讀生很落寞,看到這種情況,我想從利潤中提撥百分之一,每位工讀生平均可領4、5000元,  雖然錢不多,卻有一種被重視的感覺。」

     這就是戴勝  益,自嘲把所有工作都交給別人做,所以一天工作七小時都沒事做,因為時間很多,所以很會想,他甚至替自己的懶惰想出了一個方程式:「董事長想九成做一成,總經理想八成做兩成,區經理想七成做三成,店長想五成做五成,至於工讀生不必想,只要做就可以  了。」他得意的孕婦特別條款也是這樣想出來的,開大會時,懷孕或是覺得已經懷孕的員工,都可以選擇坐在最接近出入口的那排座椅上,高興聽就聽,不高興聽就轉身出門,老闆也管不著。

      ● 一台福特開了七年,還想再開

七  年其實說戴勝益不缺錢,也不借錢並非百分之百真確,去年此時他為了繳交4700多萬元的稅金,而借了3000多萬元,今年稅繳超過5000萬元,勢必還是得籌錢才能過關。說到他的那台福特Escape也算見證奇蹟,開了7年不但不換車,日前還花了2萬多元做全車烤漆,準備再開7年。1993年成立王品,戴勝益永遠記得開店的第一個月只做了8萬元,最慘的時候負債1億6000多元,每月光是利息就要上百萬元,「沒有人想到做餐飲的能破10億,10年的倍數翻漲,眼看要破百億,但我還是我,『捨了錢財,得了快樂』的戴勝益。」

   
祈禱不能改變老天,只能改變自己 


  1.「很多問題」,其實都「沒有問題」 

     有謙和、愉快、誠懇的態度,而同時又加上包容精神的人,是非常幸運的。
      ──古羅馬政治 家塞涅卡

      某天,市長開著  名貴的轎車,載著妻子外出。兩人轉入一間加油站,加油員馬上迎上前來招呼。巧合的是,妻子竟然認識那名加油員,兩人趁著加油的時間寒暄了幾句,但聊天的氣氛,卻明顯瀰漫著尷尬。

      離開加油站,市  長好奇地問妻子究竟是怎麼回事?妻子回答:「那名加油員,其實是我以前的男朋友。」市長從鼻子裡「哼」了一聲:「還好妳是嫁給我,否則妳現在就只是加油員的老婆了。」「才怪!」妻子馬上說:「如果我嫁給他,他現  在就是市長了!」

     這則故事聽起來  讓人莞爾,卻傳達出一個必然的道理──同樣的一件事情,不同的人來看,就會產生不一樣的結論;同樣一句話,不同的人來聽,就會聽到不一樣的重點。而人與人之間的許多爭執,不就起因於「你不同意我,我也不同意你」嗎?有一對夫妻平常感情融洽,但有  一天,丈夫突然跟妻子抱怨:「我自己下班已經很累了,可是還要幫妳做家事。」妻子一聽火冒三丈,認為丈夫幫一點小忙,天經地義,又有什麼好抱怨的?兩人因此大吵一架,冷戰好幾天。

      後來,妻子  跟母親訴苦,母親笑了:「與其怪老公不體貼,不如怪妳自己沒聽出他的『弦外之音』。」「什麼弦外之音?」「他平時下班回家累歸累,不也都幫妳洗衣服、倒垃圾嗎?他其實不是真的要抱怨,只是希望聽到幾聲讚美罷了!」

      妻子聽了半  信半疑,回家收起平時「碎碎唸」的習慣,在丈夫做家事的時候,趁機讚美了幾句,果然老公心情大好,從此之後再也不抱怨了。遇到紛爭時,試著換個角度,設身處地的為對方設想,其實你我都能成為一個懂得「讀心術」的人──能解讀出對方心裡所想,卻說不  出口的話。多了這份體貼之後,往往會驚訝地發現,生活中的「許多問題」,其實都「沒有問題」了!

      心靈小語
    相同的一件 事情,一百個人來看,就會產生一百種不同的想法,因為每個人都是獨立的個體,意見不一致再正常也不過。當爭執發生時,如果能試著站在對方的觀點來想,我們就會發現問題在不知不覺中就煙消雲散了!


2.只有你可以改變世界 

     吝惜付出一己之力的人,宛如不會溶化的肥皂,沒有任何用處。─美國企業家華納‧梅格  為了能更清楚全世界兒童的想法,某個跨國的慈善組織,發出問卷給世界各地的小朋友。
     問卷的題目  只有一個:對於其他國家的糧食短缺,你有什麼想法?問卷回收後,負責統計的承辦人卻搖搖頭,告訴主管說:「這份問卷沒有用。因為小朋友們都看不懂題目。」
      「怎麼會  呢?」主管很驚訝:「題目明明已經翻譯成各國語言了,應該不會有閱讀上的問題啊!」
     「喔,問題  不在語言。」承辦人說:「最大的問題在於:非洲的小朋友不知道什麼是『糧食』;歐洲的小朋友不知道什麼是『短缺』;亞洲的小朋友不知道什麼是『想法』;美國的小朋友不知道什麼是『其他國家』!」

      這是一則網  路上流傳的笑話,但我覺得相當發人深省。我們常把「全球化」掛在嘴邊,可是實際上,我們不但愈來越不全球化,反而愈來越自私自利。

      我有一個朋  友非常節儉,甚至節儉到讓人覺得他太吝嗇了──他的手機是好幾年以前的舊款,按鍵上的數字都磨到看不清楚了,他卻仍然在使用;他的衣服穿來穿去,永遠都是那幾件,領口都磨破了,他還捨不得換。還有還有,他隨身都帶著一瓶開水,絕不買飲料、礦泉  水。

     天啊,這個  年頭,竟然還有人在帶水壺?
     有一次在聚  會上,有人調侃他:「又不是沒賺錢,何必對自己這麼小氣?」

     只見他正經  八百地說:「我不換手機,是因為製造一支手機,要消耗很多珍貴的資源,而且手機的內部結構太複雜,貴金屬幾乎無法回收;我不買衣服,是因為很多衣服都是在廉價工廠製造的,被壓榨的勞工必須日以繼夜地工作,才能得到微薄的薪資;我不喝飲料、礦泉水,  是因為飲料瓶即使回收,也難免會造成汙染。」
     當下我忍不  住「哇」了一聲,感到吃驚又敬佩,沒想到他的「小氣」,背後居然有這麼深層的意義啊!

      不料,在場  的眾人,卻異口同聲地哈哈大笑起來,還有人拍拍他的肩膀,說:「你想太多了啦!」

      這怎麼會是  「想太多」呢?我們居住的世界還有太多太多有待解決的問題,像是環境的破壞、氣候的異常,還有普遍存在於世界各地的飢荒與貧窮……所有問題之所以發生,而且還越演越烈,不就是因為我們想得「不夠多」嗎?
      永遠不要覺 得自己無能為力。一個人的力量或許很小,但愈來越多「個人」的參與,就會凝結成一股足以改變世界的力量!

      心靈小語
      一個人的能 力或許微不足道,  但無數的「一個人」, 卻能凝結成一股扭轉現實的力量!
      永遠不要只是期待奇蹟的發生,除非我們願意盡一己之力,親身參與其中! 


     3..成功,往往是被「逼出來」的 .

     能  讓我們成功的往往不是朋友,而是我們的敵人。      ──法國諺 語

     有個黑人男 子生活相當困頓,彈得一首好琴的他,於是到一間酒吧,替歌手伴奏餬口。
      有一天凌  晨,酒吧就要打烊了,演唱的歌手也回家了。突然,有一個酒醉的客人,嚷著要聽歌。

      雖然酒吧經  理解釋歌手已經離開了,但這個客人卻不肯罷休,滿嘴胡言亂語,最後居然指著伴奏的男子說:「叫他唱首歌給我聽,不就得了?」

      男子慌了,  緊張地說:「可是我真的不會唱歌啊!」

     那個客人開  始大發脾氣,而酒吧經理也不想惹事,便順水推舟地對男子說:「客人叫你做什麼,你就做什麼!如果你還想保住工作,你就給我唱!」情急之下,那名青年腦海中只浮現了一曲《蒙娜麗莎》,便硬著頭皮唱了起來。

      不料,原本  吵吵鬧鬧的眾人,剎那間都安靜了下來,因為青年的歌聲,竟如同天籟一般美妙!
     這名男子,  後來灌錄了好幾張膾炙人口的爵士專輯,深厚又富磁性的嗓音,讓他廣受各方喜愛,名利雙收;即使他已經過世了四十多年,他的音樂卻仍歷久不衰,唱片不斷再版,銷售超過五千萬張!直到近代,他的歌聲依然被許多國際知名的大導演,像是阿莫多瓦、王家衛收  錄到電影中……
     這是一則真  實故事,故事中的黑人男子,是世界上最知名的爵士樂手──納京高(Nat King  Cole)。

     大學剛畢業  的時候,我進入一家雜誌社工作,負責撰寫與自然科學、保育相關的主題。儘管薪水很少,但我並不以為意,因為我一向對相關議題很感興趣,而且認為這份工作可以傳達環保觀念,再有意義也不過了!

      但是,滿懷  熱血的我,卻被老闆淋了一桶冷水……喔,應該說是冰水,裡面還夾雜了好幾顆把我砸得頭破血流的大冰磚! 
      雜誌社營運  不善,發不出薪水,讓我餐餐只能吃泡麵果腹,連房租也繳不出來。有一天,老闆把我們叫到辦公室,鼓舞了我們一番,希望我們共體時艱,並保證只要撐過這一陣子,公司就會漸入佳境,到時候一定會好好彌補我們。
      剛出社會的  我很單純,覺得老闆真的很可憐,於是我決定堅守崗位,繼續撐下去……可是,過了幾個星期,我卻赫然發現那個發不出薪水的老闆,居然換了新車,而且還是昂貴的百萬名車!

就在我快要  被房東掃地出門之際,我「悲憤」地離職了。我覺得自己損失的不只是幾個月沒拿到的薪水,連我的熱情、理想、抱負……也全部都像被老闆丟到了馬桶裡,然後毫不留情按下沖水鍵,「嘩啦啦」地被沖掉了。
      那時候,我  真是恨死他了。可是,現在回想起來,我感謝他。

離職前,我  很擔心我的專長太冷門,會找不到工作。不料就業市場上擅寫環保主題的編輯並不多,所以我不但很快找到了新工作,而且同時還有三家雜誌社邀請我去上班;新工作除了寫科普文章,我同時也要採訪很多社會名人,因此聽了很多成功人士的奮鬥故事;愈來愈多的  故事,累積了愈來愈多的感動,讓我興起寫勵志書的念頭……不知不覺中,等我回過神來,我居然已經成為了別人口中的「作家」呢!

 命運,是一  齣精心安排的劇本。隨著劇情發展,我們才會發覺那些讓我們受苦,折磨我們的「爛人」,其實是生命中的「貴人」;那些讓我們摔得鼻青?

  但只給站對位置迎接它們的人
  曇花一現..過程從燦爛到凋?只有三小時,
人生過程的每一分鐘也是閃過於瞬間,
沒把握住即失去,不能重來.
請好好珍惜你能有所作為的每一分鐘.

早知無計留春駐,笑拈殘紅葬落花。 

人生如此無奈,何不幽他一默!。 

如果我們總是花時間在抱怨、比較和等待,那  麼幸運之神通常不會這麼快眷顧我們!甚至於一輩子都等不到!

讓我們一起把挫折、沮喪、懊惱通通丟掉,告訴自己—就是現在,行動就會帶來改變和幸運! 
共勉一句話:把握當下,莫等待!!


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愈老愈精彩的好萊塢影星珍芳達


好萊塢影星珍芳達愈老愈精彩的階梯人生
只有你可以決定你擁有什麼樣的老年





2011-08 天下雜誌479 作者:吳怡靜
五月中旬,法國坎城影展登場,只見紅毯上星光燦爛,年輕女星們爭奇鬥豔。誰能想到,搶走媒體青睞,讓鎂光燈閃個不停的,竟是一位高齡已經七十三歲的美國阿嬤。
穿著一襲Emilio Pucci白色貼身長禮服, 珍芳達看起來優雅又性感,看不出她已年過七旬。媒體一片讚嘆,都想問她,「妳的祕訣是什麼?」
對這位拿過兩屆奧斯卡影后的老牌女星來說,不老的祕訣除了靠運動、飲食、愛情,甚至整型外,更需要改變看待老化的態度--老年不再是黃昏,而是人生中的「黃金時段」。「現代人愈來愈長壽,多出來的這一大段人生,你要怎麼過?為什麼不好好利用 呢?」她質問。
年代,珍芳達的有氧舞蹈錄影帶,掀起了全球健身熱潮;三十年後,她以新書《Prime Time》鼓勵大批陸續退休的嬰兒潮世代,活出更精彩、
更健康、更快樂的老年時光。

我從來沒料到,自己可以活得這麼久,而且愈活愈快樂。是只有我這樣,還是很多人老了也如此?為什麼沒有人把老年,當成人生中的「黃金時段」?因為有這些疑問,才有了這本書。
我找了很多資料,有個針對三十五萬名美國人所做的大型研究發現,多數人在五十歲以後,通常會比過去更快樂。他們會變得比較沒有敵意、比較不焦慮或緊張。
原因何在?科學家也無法解釋。但他們提出了一些滿合理的推論,例如,不論你是男人或女人、結了婚或單身、富有或貧窮,隨著年紀增長,你的人生通常漸入佳境,至少大部份的人是如此。
五十歲後,人生漸入佳境因為你已經是過來人,看過、走過、做過的人生經 驗很多;你知道哪些危險不要再碰、哪些錯誤不要再犯、哪些東西你不需要、哪些事情你應該放手,或者釋懷。
以我自己為例。多年來,我深受憂鬱症所苦,而且我父母親也都有憂鬱症。我常每 天早上一醒來,就被許多負面的情緒淹沒。直到四十幾歲後,我發現,這些想法未必都是真的,才慢慢學會不再陷入灰暗的思考。
我在寫書時,訪問了很多人,他們也許體力大不如前,被病痛折磨,卻多半都很樂觀。因為他們的生命隨著歲月而成長,增加了智慧、覺悟、心靈上的自在等。所以,並不只有我是這樣,科學研究也證明,你可以愈老愈快樂。
弧形人生vs. 階梯人生
這本書裡,我提到了看待生命老化的兩種方法,這是已故的哈佛教授艾恩海姆所提出的兩種意象,第一種是傳統的、生物觀點的弧形(arch)模式:生命從你呱呱落地開始,在中壯年達到高峰,然後走向衰老。
但還有一種爬階梯 staircase)模式,也就是讓自己的生命一步一步往前發展,向更高的境界邁進。
我們的文化一向著迷於青春,所以大家只看到弧形的模式,老化被視為肉體的衰亡。而階梯模式卻可以讓人在老年時,即使視茫髮蒼,也有機會再造巔峰。
最近,我剛演了齣跟貝多芬有關的舞台劇。你知道嗎,他就是在晚年寫出了最好的作品。
畫家莫內是另個例子。他老年時得了黃斑部病變,卻在幾乎全盲的狀態下,完成了最好的畫作。
身體的退化會讓你變得遲緩,但這種遲緩反而使你有了不同的領悟,就像莫內的 印象派繪畫所捕捉的。你會看到事物的本質,而不是那些細微的差異。
所以,我認為我們應該用爬階梯的方式,看待生命的老化。現代人愈來愈長壽,這一代美國人的平均壽命,比他們的祖父母、曾祖父母多了三十四年。多出來的這一大段人生,你要怎麼過?為什麼不好好利用呢?
寫這本書,就是希望提供一些建議,讓大家在老年活得更精彩。舉例來說,持續運動,保持身體的活力,對老年人太重要了。我看了很多研究才曉得,老化對身體造成的改變原來這麼大。包括肌肉流失、骨頭變細、腦部縮小(特別是掌管計劃、思考能力的額葉皮質),以及血管硬化等。而只要你經常運動,就能減緩這些改變。
我一輩子都在運動,但現在已經不是為了怕胖要變瘦,而是為了維持身體的活動功能:有能力拿行李、抱孫子、在倒車時轉頭往後看。所以,我必須運動來維持身體的彈性和平衡,還要設法留住一定的肌肉量。
由於我的臀部和膝蓋都動過手術,我現在不能跑,也不能做有衝擊性的運動,身體逼著我要慢下來。
做慢一點的運動也很好,會讓我感覺很優雅。平常,我固定會做心肺功能訓練、 舉重或阻力訓練,還有平衡訓練。
飲食也很重要。我努力讓自己吃得健康,而且年紀愈大,愈要降低熱量的攝取,避免吃下那些只有熱量,沒有營養價值的空卡路里。
另外,自從拍了高達的《一切安好》,我有將近四十年沒用法語拍電影。但去年,我又去巴黎拍了一部法國片,部份原因,是為了鍛鍊我的腦力。
如果你已經有了固定的消遣活動,例如玩填字遊戲、縫拼布等,那當然很好。可是,老年人要保持頭腦靈活健康,最好的方法,就是去學新東西,例如學習新的語言、玩新的樂器等。
鍛鍊腦力,去學新東西吧!
我最近才開始學打網球,原本還要去學太極拳,但前陣子看了一齣百老匯音樂劇,深受吸引,現在決定改學踢躂舞。
三十年前,我跟父親(註:亨利方達)一起拍了《金池塘》,當時他已經重病纏身,拍完不久就過世。看著他衰老而死,我突然領悟,真正讓我害怕的,不是死亡,而是帶著各種「想做卻來不及做」的遺憾,走向人生的終點。為什麼我這個沒做、那個沒做?
為什麼我沒有告訴她我很愛她?從那時起,我心裡面逐漸清楚,要如何度過自己的晚年:我希望我的晚年過得精彩,死去的時候,沒有太多的遺憾
拍《金池塘》的時候,我跟凱薩琳赫本建立了非常深厚的友誼。老年學專家指出,想讓自己老得健康 快樂,有個重要條件,就是要具備所謂的「代際關懷」(generativity)。這是知名心理學家艾瑞克森發明的術語,意思是發揮做為長輩的角色,照顧並 關心下一代的成長。研究已經證明,具備這種關懷的人,往往老得比較健康。
而對我來說,當年的凱薩琳赫本就是一個關懷後進的長輩,對我特別照顧,更傳給我許多人生智慧。
例如,她每天都會寫日記,而且她告訴我,裡頭寫最多的,就是她的失敗,「我發現,一個人從失敗與痛苦中學到的,遠比成功所給的還要多。」

我完全同意,因為我自己就是在人生的每個痛苦時刻,找到成長的機會。我結過三次婚,後來都以離婚收場,這是我人生中最大的挫折,尤其是後兩次離婚,讓我痛苦萬分,接近崩潰。
後來我告訴自己,不要忙亂,靜下來,好好想一想,應該從這些挫折和痛苦中,學到什麼。慢慢地,我才開始找出新的自我意識。



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慶祝好朋友~~望雯 美錦生日快樂

慶祝好朋友~~望雯 美錦生日快樂

生日快樂



兩位美麗的壽星↑




生日蛋糕↑


五朵快樂的喇叭花↑


五朵快樂的喇叭花↑


慶生會開始↑


壽星許願切蛋糕


美錦為我們高歌一曲↑


我們的氣質美女↑


一起歡唱↑


一起歡唱↑












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101.11.18宜蘭一日遊

101.11.18宜蘭一日遊



















































































































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